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Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias

El propósito de este artículo fue el de analizar la técnica tradicional de los ejercicios abdominales, con el fin de dar recomendaciones alternativas que garanticen una buena ejecución sin riesgos. Además, presenta algunas recomendaciones que ayudarán a prescribir ejercicio abdominal para la salud....

Descripción completa

Autor Principal: Alvarez Bogantes, Carlos
Otros Autores: ,
Formato: Artículo
Lenguaje: spa
Publicado: Universidad Nacional de Costa Rica 2004
Materias:
Acceso en línea: http://revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310
Sumario:
El propósito de este artículo fue el de analizar la técnica tradicional de los ejercicios abdominales, con el fin de dar recomendaciones alternativas que garanticen una buena ejecución sin riesgos. Además, presenta algunas recomendaciones que ayudarán a prescribir ejercicio abdominal para la salud.