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¿Yo, hacer ejercicio?
le Aragón Vargas, Luis Fernando
Foilsithe 1995
Institiúid: Universidad de Costa Rica
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La seguridad en la práctica deportiva de los niños y adolescentes
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Los riesgos de la actividad física
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Comparación de actividades aeróbicas
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Artes marciales y defensa personal
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Función de la sudoración
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Sedentarismo como factor de riesgo. Vida saludable integral
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Defectos de una dieta pobre en CHO
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Métodos de entrenamiento muscular.
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Adicción al ejercicio
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Efectos de la deshidratación
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Lesiones, prevención y primeros auxilios
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Su instructor demuestra
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Instructivo básico de step
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Actividades acuáticas 2
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Salvamento acuático
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Fisiología y biomecánica muscular
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Ejercicios de flexibilidad
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Máquinas para ejercicio aeróbico
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Rehabilitación cardiovascular
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