Meriendas saludables; ¿Cómo deberían ser?

 

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Detalhes bibliográficos
Autor: Pérez, Nancy Castro
Formato: artículo original
Estado:Versión publicada
Fecha de Publicación:2019
Descrição:La merienda suele ser la gran olvidada dentro de las comidas del día, pues solemos restarle importancia a la ingesta que realizamos entre comidas.Es importante considerar que las meriendas deben corresponder a una fracción pequeña de las calorías del día (10 a 15%) logrando una óptima combinación de nutrientes, vitaminas y minerales que fomenten un combustible de primera calidad. Todo lo anterior debe estar en pos de favorecer el desarrollo de nuestras actividades diarias
País:Portal de Revistas TEC
Recursos:Instituto Tecnológico de Costa Rica
Repositorio:Portal de Revistas TEC
Idioma:Español
OAI Identifier:oai:ojs.pkp.sfu.ca:article/4684
Acesso em linha:https://revistas.tec.ac.cr/index.php/ventana/article/view/4684