Meriendas saludables; ¿Cómo deberían ser?
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| Natura: | artículo original |
| Status: | Versión publicada |
| Data di pubblicazione: | 2019 |
| Descrizione: | La merienda suele ser la gran olvidada dentro de las comidas del día, pues solemos restarle importancia a la ingesta que realizamos entre comidas.Es importante considerar que las meriendas deben corresponder a una fracción pequeña de las calorías del día (10 a 15%) logrando una óptima combinación de nutrientes, vitaminas y minerales que fomenten un combustible de primera calidad. Todo lo anterior debe estar en pos de favorecer el desarrollo de nuestras actividades diarias |
| Stato: | Portal de Revistas TEC |
| Istituzione: | Instituto Tecnológico de Costa Rica |
| Repositorio: | Portal de Revistas TEC |
| Lingua: | Español |
| OAI Identifier: | oai:ojs.pkp.sfu.ca:article/4684 |
| Accesso online: | https://revistas.tec.ac.cr/index.php/ventana/article/view/4684 |