Efecto del entrenamiento contra resistencia en la velocidad de lanzamiento por encima del hombro en deportistas: un meta-análisis
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| Автор: | |
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| Формат: | tesis de maestría |
| Дата публикации: | 2025 |
| Описание: | Propósito: Determinar el efecto del entrenamiento contra resistencia en la velocidad de lanzamiento por encima del hombro en deportistas. Métodos: Se realizó la búsqueda de literatura en diferentes bases de datos utilizando las siguientes palabras: entrenamiento contra resistencia, entrenamiento de fuerza, potencia, velocidad, lanzamiento y deporte. Se codificaron los artículos que cumplieron con los requisitos de inclusión y se realizó el análisis estadístico intragrupo de efectos aleatorios. Resultados: Se meta analizaron 24 artículos, 126 TE. Tanto el TE del grupo experimental (1,16 (0,92 a 1,40) p ˂0,01) como el TE del grupo control (0,22 (0,07 a 0,37) p ˂0,01) fueron estadísticamente significativos. El ECR es efectivo para la mejora de la velocidad por encima del hombro en deportistas de primera división, segunda división, élite, senior, juvenil y de nivel nacional. Se encontró un efecto significativo para dos deportes: balonmano y beisbol. Las cuatro categorías de ECR que arrojaron significancia fueron bandas elásticas, pliometría, peso libre y máquinas de resistencia. Las correlaciones estadísticamente significativas al aplicar ECR fueron edad, semanas de tratamiento, series, repeticiones, número total de ejercicios por sesión y la cantidad de sesiones semanales del deporte. Palabras claves: metaanálisis, lanzamiento por encima del hombro, entrenamiento contra resistencia, entrenamiento de fuerza, deporte. |
| Страна: | Kérwá |
| Институт: | Universidad de Costa Rica |
| Repositorio: | Kérwá |
| Язык: | Español |
| OAI Identifier: | oai:kerwa.ucr.ac.cr:10669/101934 |
| Online-ссылка: | https://hdl.handle.net/10669/101934 |
| Ключевое слово: | metaanálisis lanzamiento por encima del hombro entrenamiento contra resistencia entrenamiento de fuerza deporte meta-analysis overhead throw resistance training strength training sports |